Trang chủ - Sản phẩm chăm sóc sức khỏe - Dầu cá omega 3 - 8 tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe của con người


8 tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe của con người

Dầu cá omega 3 là loại dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ cho cơ thể. Nó là thành phần không thể thiếu để có một cơ thể khỏe mạnh. Do đó, chúng ta cần phải biết tác dụng của omega 3 cũng như cách bổ sung phù hợp. Sau đây là 8 tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe của bạn.

Tác dụng của omega 3 trong phòng ngừa ung thư

Dầu cá omega 3 được khoa học chứng minh là mang lại hiệu quả chống ung thư tuyệt vời. Theo đó nó có khả năng phòng ngừa 3 loại ung thư phổ biến hiện nay. Đó là ung thư vú, tuyến tiền liệt và đại tràng.

Omega 3 giúp phòng ngừa ung thư

Axit béo omega 3 giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh. Bảo vệ chúng trước sự tấn công của các tế bào ung thư, từ đó làm giảm nguy cơ ung thư hiệu quả.

Móng tay móng chân

Omega 3 tốt cho móng tay móng chân

Dầu cá chứa lượng ẩm độ cao nên thường được sử dụng trong các phương pháp làm đẹp. Sử dụng nhiều dầu cá giúp móng tay, móng chân chắc khỏe. Giúp chúng dẻo dai hơn, phòng ngừa tình trạng xước, gãy móng tay do thiếu dưỡng chất. Do đó, tác dụng của omega 3 là rất đáng quan tâm.

Tác dụng của omega 3 trong cân bằng nồng độ cholesterol

Sử dụng dầu cá omega 3 thường xuyên giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Axit béo EPA, DPA , DHA trong dầu cá vừa có tác dụng bổ não tăng trí nhớ. Đồng thời hỗ trợ cân bằng và ổn định nồng độ cholesterol trong cơ thể bạn, phòng ngừa bệnh tật tự nhiên.

Hỗ trợ giảm cân

Các nghiên cứu tại Úc cho thấy răng, một chế độ ăn có sự góp mặt của cá một cách thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và bền vững hơn. Axit béo omega 3 sẽ giúp ngăn ngừa tích trữ mỡ thừa trong cơ thể, triệt tiêu năng lượng thừa, ổn định trọng lượng. Vì vậy tác dụng của omega 3 trong giảm cân là có hiệu quả.

Điều trị viêm khớp

Dầu cá cũng có tác dụng tốt đối với chứng viêm khớp. Nó có tính kháng viêm, kháng khuẩn nên có tác dụng giảm đau tự nhiên, ức chế các men phá hủy sụn khớp. Sử dụng dầu cá là một biện pháp bồi bổ xương khớp hiệu quả.

Tốt cho tim mạch

Dầu cá omaga 3 giúp thanh lọc lượng chất béo có hại trong các mạch máu, giúp chúng thông thoáng hơn, tăng cường lưu thông máu tự nhiên. Sử dụng dầu cá thường xuyên giúp ổn định huyết áp, nâng cao sức khỏe tim mạch.

Tốt cho đôi mắt

DHA trong dầu cá omega 3 là thành phần cấu tạo nên võng mạc của mắt. Sử dụng dầu cá omega 3 thường xuyên giúp tăng cường thị lực, phòng ngừa chứng thoái hóa điểm vàng, bổ sung độ ẩm cho mắt, phòng ngừa khô mắt hiệu quả.

omega 3

Ngày nay với sự phát triển của công nghệ tân tiến, các nhà khoa học đã phát triển ra nhiều loại viên uống omega 3 khác nhau. Trong đó, omega 3 6 9 alaska usa là một trong những sản phẩm được người dùng ưa chuộng sử dụng nhiều nhất bởi tác dụng hiệu quả vượt trội.

Omega 3 6 9 alaska usa mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc sức khỏe bệnh tim, cải thiện bệnh xương khớp, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư...va làm đẹp cực kỳ hiệu quả.

Đăng ngày: . Từ khóa: tác dụng của omega 3

Bài liên quan

Chăm sóc làn da trắng đẹp tự nhiên bằng cách dùng dầu cá omega 3

Nếu bạn biết cách dùng dầu cá omega 3 sẽ phát huy tối ưu công dụng bảo vệ sức khỏe và dưỡng đẹp da, chống lão hóa hiệu quả.

8 tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe của con người

Dầu cá omega 3 là loại dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ cho cơ thể. Sau đây là 8 tác dụng của omega 3 đối với sức khỏe của bạn.

6 loại thực phẩm giàu omega 3 cao rất tốt cho các mẹ bầu

Omega 3 không chỉ tốt cho mẹ bầu mà còn có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Sau đây là 6 loại thực phẩm giàu omega 3 rất tốt cho người mang thai.

6 đối tượng phổ biến thích hợp bổ sung omega 3 thường xuyên

Axit béo omega 3 rất cần thiết cho cơ thể và cần được bổ sung đầy đủ. Việc bổ sung omega 3 đúng cách sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

3 lưu ý khi uống omega 3 để nâng cao sức khỏe của bạn

Dầu cá omega 3 bổ sung lượng axit béo cần thiết cho cơ thể. Uống omega 3 giúp nâng cao sức khỏe của cơ thể, tăng cường khả năng phòng ngừa bệnh tật.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sản phẩm làm đẹp

Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Mua Sữa Ong Chúa 

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam
Điện thoại: 0945.825.825 - 0969986839
Email: info@muasuaongchua.net